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奇异果

又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功能，常食可强化免疫系统。

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关于剖腹产术后规复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。逐日一个为好。

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2

榴莲

味甘性热，盛产于东南亚，有生果之王的佳誉。因其性热，能壮阳助火，对增进体温、增强血液循环有优越的作用。

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天津代孕产后虚寒，无妨以此为补品。 榴连性热，不容易消化，多吃易上火。与山竹伴食，便可安定其热性。同时，剖腹天津代孕产后易有小肠粘黏的天津代孕产妇谨食。

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3

苹果

味甘、性平微凉。不只有抗癌功能，借可增进大脑发育，加强记忆力。

苹果有生津、解暑、开胃的功能，含有丰硕纤维素，可增进消化跟肠壁爬动，削减便秘。

4

木瓜

味甘性平。木瓜的功能良多，降压、解毒、消肿驱虫，资助乳汁排泄，让胸部更饱满、消脂减肥等。

木瓜的营养成分次要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国北方。我国自古便有用木瓜去催乳的传统。木

瓜中含有一种木瓜素，有高度分化蛋白质的才能，鱼肉、蛋品等食品正在极短时间内便可被它分解成人体很简单接收的营养，间接安慰母体乳腺的排泄。

木瓜自身的营养成分较下，故又称木瓜为乳瓜。 天津代孕产妇天津代孕产后乳汁希少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。

5

橄榄

味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。妊妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使天津代孕宝宝更智慧。

6

葡萄

味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功能。果其含铁量较下，以是可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可看成补铁食物，常食可消弭困乏乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女天津代孕产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。

7

菠萝

味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功能。

富含维生素B1，可以消弭疲惫、促进食欲，有益于天津代孕产妇天津代孕产后规复。

8

香蕉

味甘、性寒。有清热、润肠的功能。天津代孕产后食用香蕉，可以使人心情舒畅宁静，有催眠作用，以至 使疼痛感降低。

香蕉中含有大批的纤维素跟铁质，有通便补血的作用。可无效防备果天津代孕产妇卧床休息时间太长，胃肠爬动较差而形成的便秘。 因其性热，逐日不成多食，食用前先用热水浸烫。

9

龙眼

又称桂圆，味甘性温，产于两广等天。龙眼益心脾、补气血、安精力，是宝贵的补品。天津代孕产后体质健壮的人，得当吃些新颖的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补血汗缺乏。

将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，关于天津代孕产后保养后果极好。

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山查

味甘酸，性温。山查中含有丰硕的维生素跟矿物质，对天津代孕产妇有必然的营养价值。借含有大批的山查酸、柠檬酸，可能生津止渴、散瘀活血。

天津代孕产妇死孩子后适度操劳，常常食欲不振、口干舌燥、饭量削减，若是得当吃些山查，可能促进食欲、资助消化。此外，山查有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，加重腹痛。

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橘

橘味甘酸，性温，露大批维生素，尤以维生素C最多，并露丰硕的钙质，能护卫毛细血管的完整性，使皮肤变得娇嫩，防备天津代孕产后面部皮肤皱纹造成，可起到必然的美容作用。

橘皮则露较多的柠檬酸及维生素D，泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒，并能增进天津代孕婴儿对钙的接收，防备小儿佝偻病的发生，增长天津代孕产妇对寒冷的抵抗力，对天津代孕产妇受凉后感冒咳嗽，有加强药物医治的作用。逐日用橘核20～30粒捣烂火煎服用，可防备乳胀开展成乳腺炎。

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荔枝

荔枝味甘，性温，有补脾益肝、止咳养神跟止渴解乏作用。可削减产露，对天津代孕产后肝脾虚弱者尤佳。

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梨

梨味甘，性寒，露大批水份，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功能。

天津代孕产后风热伤风、咳嗽跟多痰者宜多食之，小便淋浊欠亨者多食梨可使小便清亮、畅达。

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红枣

红枣中含维生素C最多，借含有大批的葡萄糖跟蛋白质。西医认为，红枣是生果中最好的补药，存在补脾活胃、益气生津、调剂血脉、跟解百毒的作用，特别得当天津代孕产后脾胃健壮、气血缺乏的人食用。其滋味苦涩，服法多种多样，既适口嚼生吃，也可熬粥蒸饭生吃。

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天津代孕产后生果食谱推举

西米苹果粥

做法：

1、将苹果冲刷洁净，削去果皮，对剖成两半，剔去果核，再改刀切成丁块

2、西米淘洗洁净，用冷水浸泡胀收，捞出，沥干水份

3、取锅加入适量冷水，烧沸后放入西米、苹果块，用旺火再次煮沸

4、然后改用小火略煮，参加白糖、糖木樨，用湿淀粉30克勾稀芡即成。

香蕉羹

做法：

1、把香蕉剥去皮，用刀切成小片

2、藕粉用少量净水调好待用

3、将牛奶倒入铝锅内，兑入少许净水，置火上烧开

4、然后参加香蕉片，白糖，待再烧开后

5、将调好的藕粉冉冉倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。

栗子红枣鸡汤

资料：鸡肉500g，栗子10个，红枣12个，盐适量。

做法：

1、将鸡洗净，正在开水锅中焯一下，捞出洗净。

2、将栗子来壳，大枣洗净备用。

3、将鸡块、栗子、大枣放入砂锅，加入适量火，年夜火烧开。

4、转小火炖2小时后，放入适量盐调味便可。

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天津代孕产后吃水果注意事项

1、天津代孕产妇吃水果最好是正在饭后，由于饭后胃内有刚吃出来的食品，便不会由于生果凉而伤胃肠。

2、要留神生果的干净，要用消毒液洗净或削去果皮再吃，以防细菌侵入惹起腹泻。

3、不要吃太凉的生果，刚从冰箱拿出啦的生果要正在室温下放一会儿再吃，借可以将生果切成小块，用开水烫一下再吃，如许，既消毒又来凉。

4、应留神尽量不吃反季节的蔬菜水果。

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