每一位新手爸妈都不可错过的0~3个月宝宝发育手

历经十月怀胎，一声啼哭，宝宝降临了！新手爸妈们，不要只顾着兴奋哦，这个身长约50厘米左右的小小人儿可不是好伺候的呢！下面我们就来一起看一看0~3个月的宝宝们有哪些成长发育特点又该怎么去照顾呢？对于宝宝们而言，来到这个世界上是一件非常重大而又可怕的冒险。一开始，他们并不知道你在安慰、喂食和照顾他们。他们会感到舒服和不舒服，但是他们并不知道这是因为饱了、安全了、害怕或者饿了。他们会很快地学会识别喂他们、抱他们最多的人的气味和声音（可能是闻到妈妈身上的奶香味），但他们并不知道这个人是“妈妈”。然而，即便是刚刚出生的宝宝，他们已经开始与你交流，给你一些表明他们累了、饿了、醒了或者精神的小暗示。他们一直在学习，父母的工作就是帮助他们知道，这个世界是多么欢迎他们的到来，在这里，他们的需求会得到满足。他们也会学着感到安全和被爱。记住，对于一个新生儿来说，一开始所有的事物都是全新的和可怕的，哪怕是换尿片。初为人父人母，在宝宝出生第一个月的时候，对喂养的问题是最感兴趣的。喂养问题，大小便问题，这些都是第一个月时最关注的问题。01一个月宝宝喂奶次数一个月大的宝宝在一天中，每3-4个小时喂一次，晚上时一个月的宝宝还得每3个小时喂一次。但是他们也许能睡3-5个小时，如果是的话，那你就很幸运了。（如果他能睡5个小时）你就不需要每隔3小时就吵醒他来喂他，除非医生告诉你你的宝宝体重不合格，需要2-3个小时就吵醒来喂一次。母乳喂养的宝宝醒的次数更多，因为他们一次喝的不多。当母乳喂养时，通常宝宝埋在妈妈的胸部上面，他们听到妈妈的心跳时（类似子宫环境的白噪音），他们会感受到妈妈的温暖，就会很安心的睡下，没喝够就睡着了，不像用奶瓶喂那样。宝宝睡前通常需要60-100毫升奶量，宝宝经常需要频繁喂奶，这很正常，所以有些宝宝白天可能每个小时都要喂一次，特别是母乳喂养的宝宝，晚上才能睡得久一点。02宝宝可能会几天才拉一次便便宝宝一天光尿尿会尿湿3-5张尿布，拉粑粑就不一定了。一些母乳喂养的宝宝喂了之后就拉便便，然而有些宝宝却5天才拉一次便便，这完全是正常的。不用担心。03宝宝也会“察言观色”一个月大的宝宝会关注你的脸，当你喂他时会看着你。宝宝是要把你和你背后的墙做一个对比。有时候妈妈感觉宝宝眼神越过她们，因为宝宝的视力只有0.05，很难集中注意力，所以他们会切换着看你和看墙，这是正常的。在宝宝1-3个月之间，他会开始去认你，看你的脸，听你的声音（补充：宝宝还会认气味，如更喜欢有妈妈味道的衣服），当然他听到这些声音了会做出回应。他们还有惊吓反射，所以如果有辆很吵的汽车经过或者是有人鸣笛，他们会受到惊吓，这是莫罗氏反射，很正常。04睡觉时多转动宝宝头部宝宝睡觉时要规律的去转动宝宝的头部，从一边到另一边。比如说宝宝刚刚脸朝左边睡了两个小时，那么下一次睡觉就要脸朝右边。千万不要睡扁头了，因为我们要防止发生婴儿猝死综合症要他们仰着睡，但这样睡容易后脑扁头，这叫做姿势斜头畸形，为了防止姿势斜头畸形，放他们在床上睡觉时，我建议父母要多转动他们的头，从这一边转到另一边。05多趴着可以锻炼宝宝白天宝宝醒来的时候，让宝宝趴着一段时间。那父母又会问，宝宝需要趴多久呢？这里没有标准，5分钟对于小宝宝来说已经很久了。所以你要经常让宝宝趴着，然后他们就会把头抬起来，但是有把头垂下去，这没关系，但是你要一直训练他们，因为他们在床上睡得太久了，一些该有的运动被延迟了。当他们醒来之后，我们也广州市不孕不育医院要训练一下他们，把他放在表面固定的地方，比如婴儿床的床垫上或者地板的垫子上，让宝宝学会向上支撑，然后把头抬起来。另外宝宝在这个年龄不需要喝水，4个月之后才需要喝水。大热天时你只需保证他凉快就可以了，并保证母乳量或者配方奶量足够。那我们说完了新手父母们最想知道的喂养照顾问题，再来看看宝宝们的社交和情感发育社交和情感发育新生儿不能理解发生在他们身上的事情他们并不知道他们是人他们不知道他们哭的时候是谁在帮助他们他们喝奶时会感到高兴，但是他们并不知道什么是“高兴”他们感到饿和需要睡觉的时候会哭，但是他们不知道他们被照料着关于新生儿需要了解的第一件事，可能也是最重要的一点是，他们完全不能理解到自己的皮肤下住的是一个人（不能理解自己有手，有脚，对自己的一切都不能理解），更不知道他们和其他人有关系。新生儿不会通过哭来“吸引你的注意”，或者“指使”爸爸妈妈三个月前的婴儿不能决定自己哭不哭。他们哭是因为他们身体内部发生着什么。他们不能理解发生了什么，也不能理解你可能可以帮他们变得舒服些。他们喜欢成功地喝到奶的感觉，或者听到你的安抚的声音，或者被搂抱着。他们不喜欢饥饿或者害怕的感觉——但是他们并不真的知道这种感觉是由于腹中饱饱或者饥饿引起的。因为宝宝可以感受，但是还不会思考，他们会“捡”你的感受。你镇静她也会镇静，你不高兴她也会不高兴。如果你感到不开心，你的感觉不可能瞒过你的宝宝——她会以为这是她的感受，并且表现出来。所以，当你感到疲倦和烦躁的时候，你的宝宝可能会很难安静下来。每个宝宝都不一样，每个宝宝都以适合他们自己的方式发育和长大。每个宝宝都不同。你可能听人这么说过，但是这是真的。每个宝宝都有不同的个性。他们可能很好相处，个性温和，或者害羞，容易害怕，或者很容易不高兴。在最初的几个月里，你会慢慢发现这点。人的脸是宝宝最初、也是最重要的学会识别的形状。人的声音对他们也很重要，尽管他们还不能理解在说什么。你的宝宝是对你感兴趣的——尤其是你的脸和声音。注视着某人的眼睛对于“第三代试管婴儿 放心 好孕帮爱上他”和与之建立起亲密、温暖的关系，非常有必要。从一开始就让宝宝看到你的脸，并与他们温柔地说话。如果某些时候他们转开头，不必感到被拒绝了；小宝宝们与人“交流”时，非常容易感到疲劳，需要休息。宝宝们需要安全感，知道有人在照顾他们。他们通常能在6周左右开始能够对着熟悉的脸微笑，开心时会笑，或者是得到安慰时也会笑，1-3个月的宝宝也会对你走进房间来时发出的声音感到很开心，并且能够在微笑的同时仔细端详你。哭泣很多三个月内的宝宝都哭很多，尤其是在傍晚或者晚上。这种哭，通常被称作肠绞痛（急腹痛），一部分原因是对他们身体里发生的状况，以及身边环境的状况而感到烦躁不安，不知所措。我们可以尝试飞机抱来缓解宝宝的腹痛，如果宝宝哭的太厉害，当他们不能被安慰平静下来时，无论如何都要去看医生。（区别于肠绞痛的哭，但父母如果分辨不了又实在太担心，最好还是选择看医生）注意：“急速抖动”宝宝们并不是让他们安静的好办法，可能会是让他们感到害怕甚至疼痛的，哪怕他们因此停止哭泣了。永远不要用力摇你的宝宝（如果你感到疲劳、烦躁，让家人帮帮忙，不要因为烦躁使劲摇晃宝宝）。听力和视力新生儿可以听到，他们在出生前就能听到声音了。新生儿的眼部肌肉还不成熟。尽管他们可以看见，但是仅仅能看清离他们很近的事物。新生儿并不能理解他们看到的东西。在头三个月里，他们会被脸，光亮，基本的颜色，条形物，点和图案吸引。通过识别眼睛，鼻子和嘴，人的脸是第一个他们能够认出的“物件”。三个月后，他们开始能够认出他们生活中出现的特定的脸和其他东西（比如他们的泰迪熊）。把一些人脸的图片和简单的玩具挂在他们的小床上可以让他们练习看和识别。使用他们的身体新生儿在醒着时会动他们的身体，但是他们还不知道如何让他们身体的某个部位动起来，甚至不知道那个部位属于他们。8周内的婴儿不能控制他们的身体移动，他们所有的动作都是不自主的或者神经反射。吮吸，抓（把东西紧紧抓在手里），和惊跳反射（当听到很大的声音或者他们突然被动了一下，他们都会“跳”怀疑不孕不育检查项目一下），这些都只是神经反射。在他们第三个月时，他们会开始看他们的手和脚在空中挥动，开始朝你的脸或者其他想要的东西挥动他们的小拳头。他们开始知道，他们有一个可以动，可以感受和有皮肤包裹住的身体，并且他们能够影响身体的感受和动作。当他们被放来趴着玩时，从大约8周起，他们开始知道如何抬起头和踢腿。发音和语言宝宝们通过他们的表情，声音和身体表达他们的感受。从出生起，哭泣是你的宝宝让你知道有什么不对了的主要方式。很快，你的宝宝就会有不同的哭泣方式来表达不同的状况——饿了，痛，尿湿了，冷，害怕和孤独。几周内，你会开始了解这些不同的哭泣。宝宝们并没有时间概念，所以他们所有的需求都是立即的和紧急的。尽可能快地回应你的小宝宝这非常重要。这会让她开始了解到，你会在她需要你时出现。尽快地回应能够帮助宝宝们建立起安全感，这非常重要。到大约7到8周时，宝宝们会开始感受他们的声音，发出咕咕的声音和一些简单元音音节。甚至在8周时，他们就能够听到你说话，然后发出声音来回应你。小宝宝能做的活动做一个带脸的小玩偶/大头照片，挂在他们的小床上方，正对他们动动他们身体的不同部位，看他们喜欢被触摸哪里温柔地对他们说话，并叫他们的名字给他们放音乐给他们唱歌多抱抱他们（这点是不是和你以为的不一样，你是不是常常听人说，不能抱多了）当你跟他们说话时，让他们看着你的脸学他们的小动作和声音轻轻地摇（rock）他们很多喂养，希望也有很多睡眠睡眠大多数宝宝夜间仍然需要1-2次喂养。有些可以睡整觉了，但这是很少有的。夜里醒来，当你抚摸他们，安抚他们，一些宝宝能够自己安静下来并睡去，但是大多数小宝宝都需要喂奶。总结1、社会情感：平均6周时（4-8周），给她说话，宝宝会看着爸爸妈妈的脸5-7周时，开始会笑到3个月时，宝宝开始可以咯咯笑和大笑出声这些情况下看医生：如果大多数时候你都感到不能满足宝宝的需求你负面地看待你的宝宝（觉得太难）或者对宝宝非常失望你不能回应宝宝多数被抱起的时候，宝宝都不安静，哪怕一小会儿也不尖声大哭到8周的时候还不会对人笑2、动作，视力和听力的发展：摸宝宝的脸颊，她会转向被摸的那一边张嘴找吃（出生起就会）平均6周时（4-8周），趴着时能够抬头到2个月时会大力地踢腿手臂，手指和腿能够自由活动到1个月时，眼睛能够随着移动的灯光动几秒能够跟着移动的脸看到6周时，眼睛大多数时候能够对焦这些情况下看医生：不寻常地懒散或者呆板一边的手臂或者腿比另外一边更僵硬，更呆板，更强壮或者更无力。一边比另一半动得更多。能够不同寻常地“很好”地控制头（脖子和背部肌肉强直）总是握紧拳头到了2个月后还不能看脸（watchingfaces）不会因为突然的声音而出现惊跳反射到了3个月时，还不会笑3、日常活动：几周后通常都能喂得很好（能够喝饱）通常没有清晰的醒着和睡觉的日夜规律这些情况下看医生：几周后仍然有喂养困难每天都哭很久很难哄睡看上去和别的宝宝很不一样（太安静或者太紧张）4、发音和语言：一个月时会因为很大的声音而出现惊跳反射到两个月时能发出除了哭以外的声音6-8周时开始能够在听到声音时也发出声音回应这些情况下看医生：到了2个月后仍然不能在对她讲话时看着说话人的脸对声音没有反应注意每个孩子都是不一样的，可能以不同的速率发育。如果你的宝宝不能完成所有的这篇文章里提到的事情，可能仅仅是因为你的宝宝正在别的方面努力地学习和发展着。但是，宝宝通常都会有较为一致的发育规律，如果有疑虑，看医生以确保你的宝宝在以他自己的方式正常的发育着。如果宝宝跟别的宝宝很不一样，如果你感到担忧，或者某些方面她表现出退步，你应该带宝宝去看看专业人员，咨询一下你关心的问题。如果宝宝的发育有什么问题，早点发现，早点获得帮助会更好。记住，最关键的是帮助他们进步。本文部分图片来源于网络。英文原文：https://www.health.wa.gov.au/docreg/Education/Population/Child_Health/Growth_and_Development/HP3002_child_dev0-3months.pdfTheoriginalversionispublishedathttps://www.cyh.com.CopyrightisownedbytheGovernmentofSouthAustralia.theGovernmentofSouthAustraliagrantsvisitorstothesitealicencetodownload,display,printandreproducethismaterialforprivateuseorusewithinyourorganisation,fornon-commercialpurposesonly.
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