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为什么孕妇会贫血

日期:2019-12-13 作者:佚名 人气:101
导读:从孕晚期开始,准妈妈去医院进行检查的次数会越来越频繁,一般正常的在整个孕期需要3次正规的血液检查,以检查准妈妈是否有贫血、血液系统的异常。贫血是比较容易发生在孕妇身

  从孕晚期开始,准妈妈去医院进行检查的次数会越来越频繁,一般正常的在整个孕期需要3次正规的血液检查,以检为什么孕妇会贫血查准妈妈是否有贫血、血液系统的异常。贫血是比较容易发生在孕妇身上,那为什么孕妇容易贫血?如何避免呢

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  孕妇容易贫血的原因

  准妈妈在28周之后每天需要铁至少4毫克,如果准妈妈体内没有足够的铁来制造身体所需要的血红蛋白,就会很容易出现贫血症状,除了缺铁外,准妈妈还有可能是因为叶酸摄入不足,意外失血过多、某些疾病等原因导致孕期贫血。

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  孕妇贫血的症状

  如果准妈妈贫血的程度比较低,也许不会出现任何症状。但是如果贫血程度比较高的话,就可能出现疲倦头晕,常常无端感觉乏力,心跳加速,呼吸比较急促。注意力难以集中,有时候甚至会出现手脚嘴唇发白没有血色等症状。

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  什么样的准妈妈容易贫血

  因为我们正常的铁元素的摄入主要是通过食物,所以如果在孕期孕吐比较严重的,或者本身胃口不是很好的准妈妈会更容易出现贫血;还有两次怀孕的间隔时间比较短;怀的是双胞胎或多胞胎,本身对铁的需求量要比单胎多;日常摄入的食物中含铁较少。

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  医学上贫血的界定

  医学上,如果血红蛋白在110g/L-150g/L、白细胞在10*10g/L-12*10g/L,孕期可达15*10g/L,血小板在100-300*10g/L,这样才是正常的。

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  如何补铁

  水果和蔬菜不仅能能够补铁,还可以补充维生素C,维生素C本身可以提高人体对铁的吸收,所以不铁的时候最好能一同多吃水果和蔬菜

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  做菜的时候尽量使用铁锅、铁铲,这些铁制炊具在使用的时候会产生一些可溶性铁盐,容易让人体吸收铁

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  钙是会妨碍到人体对铁的吸收,所以准妈妈在补铁的时候,不要同时服用钙剂或者含钙的抗酸剂。

  步骤阅读END补铁不钙不要同时进行经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。举报作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。


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