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 2020-09-21 09:46  


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很多孕妈咪临近分娩时忍不住紧张,产前该如何放松做好分娩准备呢?眼见预产期就要来临,全家人都在为迎接小宝宝的到来而忙碌。而此时,内心最紧张的还是孕妈妈们,到底该何时入院呢?入院前都要做哪些准备呢?

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足月妈妈需要做的准备

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心理准备

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分娩前,孕妈妈一定要为顺利分娩及母乳喂养树立信心。

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此时,准爸爸可给予孕妈妈更多安慰和鼓励,陪她参加绍兴代孕妇学校,学习分娩时减轻疼痛的技巧以及母乳喂养的方法;

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身体准备

孕妈妈要根据自己的情况,坚持规律的运动,活动关节,锻炼肌肉,使身体以最佳状态进入分娩;

物品准备

孕妈妈可在临近预产期之前检查采购物品清单是否有遗漏,将一些贴身的棉质衣物过水洗涤;

环境准备

新妈妈产后修养以及小宝宝的房间要提前布置装饰,做好清洁通风之外,还要考虑取暖设施,以及卫生间是否方便使用。

住院前需要做的准备

办理入院手续所需物品

准备好银行卡或现金、医保卡、就诊卡、身份证、准生证以及孕产妇保健手册,以便随时可以办理入院手续和方便医生了解准妈妈的状况;

交通工具

提前找好交通工具,如果没有私家车,可以提前约好有车的朋友或者记下出租车呼叫中心的电话,做到有备无患;

妈妈用品

洗漱用品、水杯,一次性吸管、餐具、卫生纸、卫生巾,湿纸巾、哺乳文胸、内裤、袜子、拖鞋、吸奶器等,以及新妈妈出院时穿戴的衣物;

宝宝用品

小包被、小褥子、小帽子、尿布、袜子、衣服、尿布等,很多医院会为小宝宝准备衣服等住院用品,妈妈可以在参观病房时了解一些;

食物及其他用品准备

糕点、红糖、巧克力等食品以及手机及充电器,照相机/ 像机等。

临产三大信号要识别

◆见红

见红是分娩即将开始的一个可靠征象,通常是粉红色或褐色的粘稠液体,或只是分泌物中有血丝。

如果是淡淡的血丝,量不多,可留在家里观察,注意不要太过操劳,避免剧烈运动即可。

如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,则需要马上入院就诊。

见红后一般在24小时内会开始出现阵痛,进入分娩阶段,但也有很多人因个体差异见红后几天甚至一周后才分娩,所以,关键在于见红后要观察它的形状、颜色、量等再作判断。

◆阵痛

临近分娩,子宫开始收缩(宫缩),把宝宝往产道方向挤压,这时会感觉到阵痛。

一般在分娩前2~3周,子宫较敏感,胎头下降、子宫底下降常引起子宫不规则收缩,腹部有不规则阵痛,持续时间很短,常少于30秒,并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况,常在夜间出现,清晨消失,此情况为假阵痛,孕妈妈们不用过于紧张。

但是,孕妈妈要谨记真临产开始的感觉,并根据自己的情况进行判别:

有规律且逐渐增强的子宫收缩:子宫收缩表现为下腹或腰背部阵发性疼痛,少部分孕妈妈没有明显腹痛,仅表现为腰背部酸胀痛。

真临产开始之后,子宫收缩规律性表现为间歇5~6分钟,持续30秒以上,并且随着时间的推移逐渐增强;

伴随规律的宫缩,有些孕妈妈能够感觉到胎儿头颅逐渐下降,想要大便的意识增加。

◆破水

羊膜破裂,羊水由阴道流出,称为破水。

正常生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。

但如果绍兴代孕周数小于37周,或在真正进入产程之前,羊膜就自然破裂,而导致羊水由阴道流出,就称为“早期破水”或“胎膜早破”。


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