代孕妈如何计数胎动？

　　胎动是胎儿在子宫内活动时碰到代孕妈子宫壁时发出的动作反应，是妈妈们衡量宝宝健康的重要依据。胎动的出现也带给代孕妈新的安慰，可以通过胎动随时感觉到胎宝宝的存在，幸福感也与日倍增。

　　数胎动很重要我们也已经提到过多次，但是究竟代孕妈们应该怎样数胎动呢？今天，我们就来系统的教代孕妈们如何计数胎动。

　　目前国内外常用的胎动记录均采用12小时制，也就是早、中、晚各测1个小时的胎动数量（建议每天固定时间），计算公式为：12小时胎动总数=（早胎动数+中胎动数+晚胎动数）*4。一般来说，胎动数≥3次/小时、12小时胎动总数必须在10～20次以上才为正常。

　　另外代孕妈也应该将每周胎动数算出平均数，假如每天胎动数＞平均数50%，或者每天胎动数＜平均数的30%可视为异常胎动。发现胎动次数过多或不停歇的躁动，极可能是胎儿宫内缺氧，需要就医。

　　也有产科专家建议那些无法坚持每天数三次胎动的“代孕”采取一些简单的办法：

　　1、早上起床阶段数胎动，只数到10次。代孕可以常规活动，但是遇到一天都没有数出10次胎动时，建议赶紧去医院检查。

　　2、晚间7~11时计量宝宝胎动次数，计算胎动出现10次所用时间。如果3小时后，胎动还达不到10次也需要到医院详细检查。

　　3、代孕在白昼时间（8时~18时），有10次胎动即可放心。

　　另外，代孕在产检时也可以询问您的主治医生是否有更多数胎动的好办法，让我们都成为一个精通数胎动的妈妈。

　　总结：以上就是代孕妈数胎动的简单方式，以及衡量胎动正常与否的标准。这个方式通俗易懂，也受到了很多妈妈们的好评，希望也能帮助不知如何数胎动的您。

　　数胎动也会有很多方法，但是我们介绍的这种方法可专门针对那些没有足够时间，也无法坚持数胎动的妈妈们，希望这个方法能让妈妈们将数胎动坚持到底，做好孕期胎动的变化，给宝宝健康一个100%的保障。